Σάββατο 25 Μαΐου 2019

10 συμπτώματα που πρέπει να προσέξω αν είμαι διαβητικός!!!


Αν είστε διαβητικός και έχετε έστω ένα από τα παρακάτω 10 συμπτώματα
στα πόδια σας δεν θα πρέπει να τα αγνοήσετε!!

1. Πόνος
2. Κράμπες
3. Μουδιάσματα
4. Μυρμηγκιάσματα

5. Κάψιμο
6. Σουβλιές ή τσιμπήματα
7. Φαγούρα
8. Κάψιμο ή πόνος στα πόδια που χειροτερεύουν τη νύχτα
9. Πόνος στις γάμπες με την βάδιση
10. Απώλεια αίσθησης (δεν αισθάνεσαι τον πόνο ακόμα και όταν έχεις ένα τραύμα)

Αν έχετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα πιθανά έχετε περιφερική διαβητική νευροπάθεια και πρέπει να απευθυνθείτε στον γιατρό σας που θα την διαγνώσει. Περιφερική διαβητική νευροπάθεια σημαίνει ότι ο διαβήτης έχει προκαλέσει βλάβες στα νεύρα των ποδιών σας. Η νευροπάθεια οδηγεί και σε απώλεια της αίσθησης, δηλαδή δεν αισθάνεσαι τον πόνο ακόμα και όταν έχεις ένα τραύμα.  Αυτό όμως είναι πολύ επικίνδυνο γιατί τότε τα πόδια σας κινδυνεύουν από τραυματισμούς και ανοιχτές πληγές (έλκη), που δεν θα αντιληφθείτε και θα οδηγήσουν σε λοίμωξη του ποδιού με πιθανή συνέπεια και έναν ακρωτηριασμό.


Το συμπλήρωμα διατροφής NEVRALIP 600 retard που περιέχει 9 συστατικά
(άλφα λιποϊκό οξύ, σελήνιο, ψευδάργυρο, πικολινικό χρώμιο, βιοτίνη, σύμπλεγμα βιταμινών Β, και βιταμίνη Ε) βοηθάει στην αντιμετώπιση όλων των συμπτωμάτων της διαβητικής νευροπάθειας, πόνος, κράμπες μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, κάψιμο, σουβλιές κ.ά., όπως έχει αποδειχθεί σε μελέτη.



Το NEVRALIP 600 retard έχει μελετηθεί στο κέντρο διαβητικού ποδιού του Λαϊκού νοσοκομείου σε ασθενείς με επώδυνη διαβητική νευροπάθεια.


Μάθε περισσότερα στο www.diavitiko-podi.gr

Dos & Don'ts για να κάνουν τα προϊόντα ομορφιάς κυριολεκτικά το θαύμα τους!

Ρίχνουμε βιαστικά λίγο νερό στο πρόσωπό μας. Τρίβουμε καλά-καλά την επιδερμίδα με τους δίσκους ντεμακιγιάζ για να εξαφανίσουμε κάθε ίχνος προϊόντος. Αλειφόμαστε με την ενυδατική ή το αντιηλιακό και όλα καλά. Δεν είναι άλλωστε και πυρηνική φυσική, σωστά; Όχι, ακριβώς. Οι πρόχειρες και βιαστικές κινήσεις δεν είναι ό,τι καλύτερο και όπως αποδεικνύεται ο τρόπος που εφαρμόζουμε τα προϊόντα ομορφιάς επηρεάζει την αποτελεσματικότητά τους. Η απλή επάλειψη δεν είναι αρκετή! Οι μέθοδοι που κάνουν, πραγματικά τη διαφορά περιλαμβάνουν χτυπηματάκια, μικρές πιέσεις ελαφρύ μασάζ και κυρίως κινήσεις προς τη σωστή κατεύθυνση.

Don’t για κάθε περίπτωση
Δεν ξεκινάμε οποιαδήποτε περιποίηση χωρίς να έχουμε πρώτα πλύνει καλά τα χέρια μας! Το ίδιο ισχύει σε όλη τη διάρκεια της ημέρας.


Ντεμακιγιάζ/Καθαρισμός

Do 
Eίναι ουσιώδες να γνωρίζουμε τη διαφορά ανάμεσα στην κρέμα και το gel καθαρισμού. Οι κρέμες είναι πιο απαλές και ήπιες για την επιδερμίδα και εμπλουτισμένες με ενυδατικά στοιχεία και γι΄αυτό ενδείκνυνται και για την περιοχή των ματιών. Τα gel προσφέρουν πιο βαθύ καθαρισμό και πολλές φορές ξηραίνουν το δέρμα οπότε η επιλογή ενός απαλού ζελέ που μειώνει τη λιπαρότητα χωρίς να ξηραίνει είναι η κατάλληλη. 
Don’t
Δεν προτιμάμε το είδος του καθαρισμού που χρειάζεται νερό αν η επιδερμίδα μας είναι ξηρή και επιλέγουμε εναλλακτικά ένα γαλάκτωμα με ενυδατικά στοιχεία.
Do
Απλώνουμε πολύ καλά παντού την κρέμα ή το gel με κυκλικές κινήσεις των δακτύλων σε νωπό δέρμα, κάνοντας ελαφρύ μασάζ ξεκινώντας από το κέντρο, όπου επιμένουμε περισσότερο, -αφού εκεί συνήθως φοράμε μεγαλύτερη ποσότητα foundation και ρουζ-, και προς το οβάλ και περιλαμβάνουμε στον καθαρισμό και την περιοχή του λαιμού. Με τις ίδιες απαλές κυκλικές κινήσεις απλώνουμε αντίστοιχα και το γαλάκτωμα σε στεγνό δέρμα.
Don’t
Δεν βιαζόμαστε! Η διαδικασία του μασάζ πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 1-2 λεπτά όχι μόνο για να βεβαιωθούμε ότι έχει αφαιρεθεί κάθε υποψία μακιγιάζ αλλά και επειδή οι κινήσεις των δακτύλων μας θα βοηθήσουν την αποστράγγιση της λέμφου αποφεύγοντας έτσι τυχόν πρηξίματα και ενισχύοντας την κυκλοφορία στην περιοχή του προσώπου.
Do 
Ξεπλένουμε πολύ καλά την κρέμα ή το gel καθαρισμού με άφθονο νερό. Αν χρησιμοποιούμε γαλάκτωμα αφαιρούμε την περίσσεια προϊόντος με λίγο βαμβάκι.
Don’t
Δεν χρησιμοποιούμε ποτέ ούτε κρύο, ούτε καυτό νερό παρά μόνο χλιαρό. Το πολύ ζεστό μπορεί να διαταράξει τη λειτουργία του φραγμού της επιδερμίδας προκαλώντας ή επιδεινώνοντας τυχόν ερεθισμούς, ενώ το παγωμένο νερό δεν θα επιτρέψει στα προϊόντα να δράσουν σε βάθος απομακρύνοντας κάθε υπόλειμμα μακιγιάζ ούτε να ξεδιπλώσουν τις απαλυντικές τους ιδιότητες.
Do
Είτε επιλέξουμε γαλάκτωμα είτε εξειδικευμένο eye make up remover βρέχουμε καλά -όχι υπερβολικά- έναν δίσκο ντεμακιγιάζ και τον αφήνουμε για μερικά δευτερόλεπτα πάνω στο μάτι -σαν κομπρέσα- ώστε το μακιγιάζ να αφαιρεθεί πιο εύκολα -ειδικά αν η μάσκαρα που χρησιμοποιήσαμε είναι αδιάβροχη.
Don’t
Δεν τρίβουμε ποτέ με δύναμη τα μάτια αριστερά-δεξιά προκειμένου να τα ξεβάψουμε. Τα σκουπίζουμε απαλά με ελαφρά πλάγιες κινήσεις από πάνω και προς τα κάτω Απλώστε μικρή ποσότητα με βαμβάκι με απαλές πλάγιες κινήσεις από την εξωτερική προς την εσωτερική γωνία των ματιών. Επίσης, δεν τρίβουμε το πρόσωπο άτσαλα με την πετσέτα, αλλά το στεγνώνουμε με ελαφρές, ταμποναριστές κινήσεις.
 
Toner

Do 
Βρέχουμε έναν δίσκο ντεμακιγιάζ με toner και σκουπίζουμε απαλά το πρόσωπο και τον λαιμό αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών μετά τον βραδινό καθαρισμό αλλά και μόλις ξυπνήσουμε το πρωί και το περιμένουμε να στεγνώσει.
Don’t
Δεν εφαρμόζουμε το toner με τα δάχτυλα, ούτε μουλιάζουμε τον δίσκο με το προϊόν.
 
Κρέμα Ματιών

Do 
Για λάμψη και πρόληψη των πρώτων λεπτών γραμμών, για βαθιά θρέψη και κατά των μαύρων κύκλων, για σύσφιγξη και αισθητή ανόρθωση ή επανορθωτική κατά των ρυτίδων, η κρέμα ματιών εφαρμόζεται πρωί και βράδυ με απαλές κυκλικές κινήσεις μασάζ ή μικρά χτυπήματα με την άκρη του παράμεσου, -τα άλλα δάκτυλα είναι πολύ δυνατά-, που τονώνουν την περιοχή και ξεκινούν κάτω από την εσωτερική γωνία και περιμετρικά καταλήγουν ως τη μέση κάθε φρυδιού.   
Pro tip: Με τον ίδιο τρόπο φοράμε και το concealer.
Don’t 
Δεν εφαρμόζουμε την κρέμα ποτέ στα βλέφαρα αλλά γύρω από τα οστά που περιβάλλουν την κόχη του ματιού -δηλαδή ψηλά στα μήλα και στων φρυδιών.  Το προϊόν προωθείται φυσικά στα σωστά σημεία επειδή η συγκεκριμένη περιοχή έχει πολύ λίγους πόρους για να το απορροφήσουν εντελώς. Εξυπακούεται ότι δεν τρίβουμε, ούτε τραβάμε το πολύ εύθραυστο δέρμα των ματιών για κανένα λόγο.
Do 
Ένα μικρό μπιζελάκι ή μια σταγόνα γύρω από κάθε μάτι αρκεί!
Don’t 
Η μεγάλη ποσότητα δεν φέρνει καλύτερα αποτελέσματα! Αντίθετα μπορεί να ερεθίσει τα μάτια -ειδικά αν φοράμε φακούς επαφής- αλλά και να προκαλέσει οιδήματα και αντιαισθητικές σακούλες!
Pro tip: Όλα τα παραπάνω ισχύουν με ακριβώς τον ίδιο τρόπο για τον τρόπο που φοράμε το serum και το ελιξήριο ματιών των οποίων η εφαρμογή προηγείται της κρέμας ματιών.
 
Ενυδατική, Αντιρυτιδική κρέμα & Co

Do 
Ο ακρογωνιαίος λίθος για κάθε τύπο δέρματος και ηλικία επίσης θέλει προσεκτικές ποσότητες. Με τις άκρες των δακτύλων απλώνουμε την ενυδατική κρέμα με απαλές ανοδικές κινήσεις μασάζ, αφού έτσι ενισχύουμε την ανόρθωση και δουλεύουμε με κατεύθυνση από έξω προς το κέντρο επειδή στο μέσο του προσώπου το δέρμα είναι πιο λιπαρό και έχει μικρότερες ανάγκες ενυδάτωσης από ότι το περίγραμμα. 
Don’t 
Δεν το παρακάνουμε με το μασάζ. Βοηθά βεβαίως στο destress του προσώπου, βελτιώνει την ελαστικότητα, την τόνωση και τη λάμψη της επιδερμίδας αλλά η υπερδιέγερση μπορεί να ερεθίσει τις ευαίσθητες επιδερμίδες.
Do 
Ειδικά με την αντιρυτιδική κρέμα, το ελιξήριο, το booster ή το serum εφαρμόζουμε την τεχνική του «φερμουάρ» για να απαλύνουμε λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Χρησιμοποιώντας τον δείκτη και τον μέσο τεντώνουμε ελαφρά το δέρμα γύρω από τη ρυτίδα ανοίγοντάς το ώστε να εισχωρήσει και να απορροφηθεί από την προβληματική περιοχή καλύτερα το προϊόν, το οποίο απλώνουμε με ένα από τα δάχτυλα του άλλου χεριού κατά μήκος της ρυτίδας και πάντα από κάτω προς τα επάνω.
Don’t
Δεν φοράμε τo serum, το ελιξήριο ή το booster πάνω από την ενυδατική ή την αντιρυτιδική μας κρέμα καθώς έχουν πιο βαριά υφή και μπλοκάρουν την απορρόφησή τους. 
Do 
Ενυδατώνουμε και περιποιούμαστε απαρέγκλιτα και τον λαιμό ο οποίος έχει λιγότερο λίπος και αδένες από το πρόσωπο και είναι πολύ πιο ευάλωτος στα σημάδια της γήρανσης από το πρόσωπο. Εδώ οι κινήσεις μασάζ με κατεύθυνση αποκλειστικά από τη βάση του λαιμού και προς το σαγόνι είναι ζωτικής σημασίας ώστε να διατηρήσουμε το δέρμα της περιοχής τονωμένο και ανορθωμένο και να νικήσουμε τη βαρύτητα!

Τρίτη 21 Μαΐου 2019

NEW GIVE AWAY!!!

Ένας υπερτυχερός κερδίζει ένα ηλεκτρικό Scooter Xiaomi αξίας 400€!



Συμμετέχετε αυτόματα στο διαγωνισμό για το Scooter
με κάθε απόδειξη αγοράς αποκλειστικά από τα δύο φυσικά καταστήματα
μέχρι και 31 Μαϊου !!!
- Αγ.Δημητρίου 128, Κέντρο
- Κλεάνθους 24, Ιπποκράτειο

7 Φαρμακοποιοί βρίσκονται στην διάθεσή σας, από Δευτέρα έως Σάββατο :
- Αγ.Δημητρίου 128 (από 08:00 έως 24:00 κάθε μέρα εκτός Κυριακής)
- Κλεάνθους 24 (από 09:00 έως 21:00 & Σάββατο έως 20:00)

GOOD LUCK 💪✌💗