Όλοι οι διαιτολόγοι πιστεύουν πως το να αδυνατίσουμε είναι στο χέρι μας!
Πολλοί είναι οι διαιτολόγοι που όμως αυτό το εννοούν κυριολεκτικά – υπάρχει η δίαιτα, ή καλύτερα μια μέθοδος απώλειας κιλών, που εξαρτάται από την παλάμη σου. Η παλάμη, η γροθιά και τα δάκτυλά μας μας δείχνουν τις ποσότητες τροφής που μπορούμε να φάμε.
Κρέας
Περιοριστείτε σε μία ποσότητα κρέατος όση η παλάμη σας.
Ζυμαρικά
Τόσα, όσα αντιστοιχούν στο μέγεθος της γροθιάς μας.
Παγωτό
Η μισή σας γροθιά είναι μια μπάλα παγωτό.
Τυρί
Ιδανική ποσότητα θεωρείται ένα κομμάτι όσο ο δείκτης και ο αντίχειράς σας μαζί.
Ψωμί με βούτυρο
Αλείψτε τη φέτα σας με τόση ποσότητα βουτύρου, όση η πρώτη φάλαγγα του δείκτη σας.
Πηγή
Επιπλέον μπορούμε να συνδυάσουμε τις σωστές διατροφικές συνήθειες με ένα συμπλήρωμα διατροφής που βοηθά στην απώλεια βάρους. Το XL>S Medical βοηθά να χάσετε 3 φορές περισσότερα κιλά από όσα θα χάσετε μόνο αν κάνετε δίαιτα.
Πολλοί είναι οι διαιτολόγοι που όμως αυτό το εννοούν κυριολεκτικά – υπάρχει η δίαιτα, ή καλύτερα μια μέθοδος απώλειας κιλών, που εξαρτάται από την παλάμη σου. Η παλάμη, η γροθιά και τα δάκτυλά μας μας δείχνουν τις ποσότητες τροφής που μπορούμε να φάμε.
Κρέας
Περιοριστείτε σε μία ποσότητα κρέατος όση η παλάμη σας.
Ζυμαρικά
Τόσα, όσα αντιστοιχούν στο μέγεθος της γροθιάς μας.
Παγωτό
Η μισή σας γροθιά είναι μια μπάλα παγωτό.
Τυρί
Ιδανική ποσότητα θεωρείται ένα κομμάτι όσο ο δείκτης και ο αντίχειράς σας μαζί.
Ψωμί με βούτυρο
Αλείψτε τη φέτα σας με τόση ποσότητα βουτύρου, όση η πρώτη φάλαγγα του δείκτη σας.
Πηγή
Επιπλέον μπορούμε να συνδυάσουμε τις σωστές διατροφικές συνήθειες με ένα συμπλήρωμα διατροφής που βοηθά στην απώλεια βάρους. Το XL>S Medical βοηθά να χάσετε 3 φορές περισσότερα κιλά από όσα θα χάσετε μόνο αν κάνετε δίαιτα.
Στοχεύει στη δέσμευση μεγάλης ποσότητας λίπους από την ημερήσια κατανάλωση του ατόμου. Δείτε το XL>S Medical στην καλύτερη τιμή της αγοράς!
